【单选题】关于如何做到有效善良的表述，错误的是（）。D

• A设置清晰的原则，对侵犯底线的事情坚决拒接。
• B做到积极倾听，站在他人角度思考，提升共情能力。
• C可以进行场景预演，提升对不同环境的适应能力。
• D时刻关注自身情绪，对他人的不满要及时宣泄。

【判断题】善良应该是一种理性行为，即在理智认识到自己原则的基础上作出行为选择。（）错误

觉得自己不配被爱怎么办？

【单选题】自我厌恶的主要原因是（）。C

• A长期人际关系差
• B社会的各种不公
• C幼时父母的苛责
• D目前原因尚不明

【多选题】在生活中，不被偏爱的人常常会有的表现包含（）。ABCD

• A总是把目标设得很低，甚至主动放弃追求那些更大更好的目标，即便自己其实是渴望实现它们的。
• B习惯以负面的方式来激励自己，好像只有苛责自己批判自己，才能有改变的动力。
• C容易把他人的看法当作对自己的指责，总觉得别人的话在针对自己。
• D总是拿自己和别人做比较，活在对他人的羡慕或嫉妒中，觉得“别人什么都比我好”。

【判断题】自我厌恶，指的是一个人从根本上觉得自己在各个方面都是不好的或至少是不够好的，因而也觉得自己不配拥有那些好的东西或好的关系。（）正确